Atıf İçin Kopyala
Kirişci İ., Gök B.
Herkes için Spor ve Rekreasyon Dergisi, cilt.4, sa.2, ss.47-51, 2022 (Hakemli Dergi)
Özet
Bu çalışmada genç voleybolcularda, sezon öncesi hazırlık döneminde uygulanan 8 haftalık kuvvet antrenman programının sürat, çeviklik, dikey sıçrama ve maksimum oksijen tüketim kapasitesine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışma grubuna İstanbul Büyükşehir Belediye Spor Kulübünden 20 sporcu gönüllülük esasına dayalı dahil olmuştur. Yaş, boy, kilogram ve vücut kitle indeksi özelliklerini belirlemeye yönelik demografik bilgi formu uygulanmış olup araştırmada 20 metre sürat testi, T çeviklik, dikey sıçrama ve maksimum aerobik sürat belirleme testlerinden, aralıklı fitness koşu testi (30-15IFT) yapılmıştır. Araştırmanın, İstanbul Gelişim Üniversitesi Rektörlüğü Etik Kurul Başkanlığı 2022-16-33 no’lu karar ile uygun olduğuna karar verilmiştir. Çalışmada nicel araştırma yöntemlerinden deneysel yöntemin, tek grup öntest-sontest deseni uygulanmıştır. Araştırma verilerinin analizi SPSS 24.0 programı kullanılmış olup verilerin normal dağıldığından dolayı Shapiro Wilk testlerine, çarpıklık ve basıklık değerlerinin belirlenmesi standart hataya bölünmesi sonucu elde edilen oranlara göre değerlendirilmiştir. Yapılan değerlendirmeler sonrasında verilerin normal dağıldığı görülüp iki bağımlı grubun karşılaştırılmasında eşleştirilmiş T testi kullanılmıştır. İki bağımlı grubun karşılaştırılmasında eşleştirilmiş T testi kullanılmış olup, normal dağılım göstermeyen gruplarda nonparametrik testlerden Wilcoxon Ranks testi uygulanmıştır. Araştırma sonuçlarına göre dikey sıçrama ve sürat değerlendirildiğinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık ortaya çıkmıştır.