Temel hareket eğitiminin 10 yaş lisanslı yüzücüler üzerindeki hazır bulunuşluk etkisinin incelenmesi
Tezin Türü: Yüksek Lisans
Tezin Yürütüldüğü Kurum: İstanbul Gelişim Üniversitesi, LİSANSÜSTÜ EĞİTİM ENSTİTÜSÜ, ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ ANABİLİM DALI, Türkiye
Tezin Onay Tarihi: 2016
Tezin Dili: Türkçe
Öğrenci: SELİM KURUOĞLU
Danışman: Kubilay Çimen
Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu
Özet:Bu çalıĢmada, temel hareket eğitiminin 10 yaĢ lisanslı yüzücüler üzerindeki müsabaka öncesi hazır bulunuĢluk etkisini incelemek amacı ile uygulanmıĢtır. Antropometrik ve motorik farklılıklar tespit edilerek, temel hareket eğitimi alan yüzücülerin performanslarına etkisini belirlemek ve hedefe yönelik antrenmanların uygulanması amaçlanmaktadır. Bu çalıĢma, Ġstanbul ilinde faaliyet gösteren 10 yaĢ grubu Galatasaray Spor Kulübü altyapı takımını oluĢturan erkek (6) ve kız (5) denek grubu ve erkek (8), kız (3) kontrol grubu üzerinde yapılmıĢtır.Toplam 22, erkek (13), kız (9) yüzücü, seçili antropometrik ve motorik 19 adet teste tabi tutulmuĢtur. Bu çalıĢma , 6 hafta süre ile haftada 3 gün, 60 dk. temel hareket eğitimi alan müsabık yüzücüler ile temel hareket eğitimi almayan müsabık yüzücülerin mesafe derecelerinin( yarıĢ önecesi performas düzeylerinin ve hazır bulunuĢluklarının ) karĢılaĢtırılmasıdır. Temel hareket eğitiminde denek grubuna 6 hafta içinde motorik özelliklerini geliĢtirici kara antrenmanları ve havuz antrenmanları programı uygunlanmıĢtır. Kontrol grubu ise sadece havuz antrenmanlarını yapmıĢlardır. ÇalıĢmada, yüzücülere 11 adet antropometrik ölçümler (uzunluk ve ağırlık ölçümleri, skinfold ölçümleri, çap ve çevre ölçümleri) ve 8 adet motorik ölçümler (oturarak sağlık topu atma testi, esneklik testi, 20 metre sürat testi, pençe kuvveti testi, dikey sıçrama testi, flamingo testi, iĢitsel reaksiyon ve pro agility testleri) uygulandı. Yüzücüler, en baĢta 100 metre serbest stil dereceleri alındı ve derecelerinde ki performanslarına göre denek ve kontrol grubu olarak ayrıldı. 6 hafta sonra denek ve kontrol grubuna ikinci bir ölçüm tekrar yapıldı. GeliĢimlerine bağlı olarak aralarındaki fark değerlendirildi. Ön test ve son testlerden sonra denek ve kontrol grubu arasında anlamlı farklılık ölçülmüĢtür. Toparlanan değerler Microsoft firmasının geliĢtirdiği Windows altında çalıĢan Excel paket programına veriler girildikten sonra, bu verilerin karĢılaĢtırılması için Excel‟deki elde edilen veriler SPSS 11,5 paket programına aktarılmıĢtır. Tanımlayıcı istatistikleri için ''Descriptive, fark için ''Independent Samples Test'' kullanılarak analiz yapılmıĢtır. 10 YaĢ grubu temel hareket eğitimi almıĢ denek yüzücülerin boy uzunluğu değiĢkeni, vücut kitle indeksi değiĢkeni, 20 metre sürat değiĢkeni,triceps,medial calf,humerus çap ve supsaspinale arasında 0.05 düzeyinde anlamlı farklılık bulunmuĢtur. Değerlendirme sonucunda; 6 haftalık temel hareket eğitimi alan denek grubunda, ön test ve son test sonuçlarında anlamlı fark belirlenmiĢtir. (p<0.05) Kontrol grubunda tüm paremetlerde ön test ve son test sonuçlarında anlamlı fark tespit edilmiĢtir. (p<0.05) Denek grubu ile kontrol grubunun 100 metre serbest stil yüzme performans farkları açısından gruplar arası değerlendirmede, denek grubun da istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuĢtur. (p<0.05) Elde edilen tüm bu olumlu değiĢkenler sporcuların yarıĢ öncesi yapılan antrenmanlar ile elde ettkleri hazır bulunuĢluları olarak tanımlanmaktadır. Anahtar Sözcükler: Temel Hareket Eğitimi, Motorik, Antropometri, Performans Parametreleri, Hazır BulunuĢluk, Yüzme